Co to jest odwodnienie i jak wpływa na zdrowie? Odwodnienie to stan, w którym organizm traci więcej wody, niż jest w stanie przyjąć. Woda odgrywa kluczową rolę w regulacji temperatury ciała, transporcie substancji odżywczych i usuwaniu toksyn. Dlatego utrzymanie...
Read More
Kontakt